Karabasan Nedir ? Nasıl korunur ? O kimdir ? Ondan kurtulmak için Neler yapılabilir ?

Uyku Felci daha doğrusu halk dilinde Karabasan nedir ? Nasıl olur inceleyelim bakalım.

Karabasan denilen olay bir çok kişinin başına mutlaka gelmiştir. Bilimsel konuşmak gerekirse bir kaç kere uyku felci geçirmişsinizdir yani. Bende karabasanın sıklıkla ziyaret ettikleri arasındayım. Arasındaydım. Bu karabasanı yani uyku felcini bilmeyenlere hiç duymayıp, yaşamayanlara anlatmaya kalksam mutlaka önemsiz birşeymiş gibi algılayıp umursamayacaklardır eminim.

Gecenin bir yarısı uyanıyorsunuz ve tuhaf bir acı çekiyorsunuz. Elinizden hiç birşey gelmiyor ne konuşabiliyorsunuz ne de yardım isteyebiliyorsunuz. Gözleriniz açık, kulağınız olan biteni duyuyor ama bedeniniz hareketsiz kalıyor yani felç oluyor. Tabi üzerinize binen ağırlıkta cabası.

• Uyku felci: uyandıktan hemen sonra (hypnopompic felç olarak da bilinir) veya, seyrek olarak, uykuya dalmadan hemen önce bedenin geçici olarak hareket edememesi (felçolması) ile karakterize edilen bir durumdur.

Konu halk dilinde karabasan olunca herkesin mutlaka yorumu ve tavsiyesi oluyor. Bakın bakalım etrafımdakiler neler demiş bu olayın olmaması için; Uyumadan önce mutlaka dua oku, odanın duvarlarına resim yapıştırma, varsa çıkart, odana kuran’ı kerim koy ne bilim benzer şeyler söyleyip insanın aklını bulandırıyorlar.

Uyumadan önce dua okumayı filan denedim ama faydası olmadı geldiğinde de okuyorum yine tık yok. Bildiğimi bilmediğimi aklıma gelen herşeyi okuyup üflüyorum ama çare etmiyor. Sadece çabuk gitmesi için ya da uyku felcinin çabuk geçmesi için dua etmek kalıyor.. Tabi gecenizi ve uykunuzu berbat ettikten sonra çekip gidiyor. Sonra gelde uyu uyuyabiliyorsan. Ben bu olay yüzünden çok uykusuz kaldığımı bilirim. Önceleri biraz tırsıyordum ama sonradan alıştım gibi. Bu konuda tecrübeli bile sayılırım artık.

Ayrıca gelmemesi için de yapılacak hiç birşeyin olmadığını anladım. Yani ne zaman nerde olacağı hiç belli olmuyor. Şu sıralar kafam rahat bizim bölgeden gitti sanırım. Epeydir uğramıyor da. İşi gırgırına vuruyorum ama başına gelenler beni daha iyi anlar. Gerçekten zor anlar yaşatıyor insana.

Uyku felci hakkında merak ettiklerinizi buradan detaylıca öğrenebilirsiniz. Umarım sizlerin de başına gelmez diyorum.

Haydin iyi geceler.